Chipirones afogaos

Chipirones afogaos

4.3 60 valoración

Prep. 15min

Total 30min

6 raciones

Ingredientes

1500 g de chipirones frescos medianos
2 - 3 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
50 g de aceite de oliva
2 pellizcos de sal
1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 35.1 g

Calorías 1062 kJ / 254 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 0 g

Carbohidratos 3.2 g

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