Tarte de espinafres e arroz

Tarte de espinafres e arroz

4.3 18 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

queijo Emmental em pedaços
250 g
alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços
250 g
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
arroz cozido
250 g
ovos batidos
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 23 g

Calorías 1518 kJ / 363 kcal

Grasa 24 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Na praia ou no campo 9 Recetas
Portugal

Revista Março 2020 26 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tarte com base crocante de arroz

1h 45min

Quiche de curgete e atum

1h 10min

Tortilha de legumes no forno

20min

Tarte de espargos

1h

Quiche de curgete

1h 5min

Tarte de legumes

1h 15min

Quiche de legumes com base de azeitona

55min

Empada vegetariana

1h 25min

Pudim de ervilhas com cenoura

1h 25min

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Quiche de batata e espinafres

1h

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1h 15min