Creme de castanha e caril

Creme de castanha e caril

3.9 10 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

cenoura cortada em pedaços
600 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
dentes de alho
3
malagueta (opcional)
½
azeite
35 g
castanhas descongeladas
200 g
sal
1 c. chá de
curcuma
½ c. chá de
caril
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
tomilho só as folhas, mais q.b. p/ servir
5 pés de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
natas azedas
100 g
100 g iogurte, mais q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 478.1 mg

Proteína 2.5 g

Calorías 904.4 kJ / 216.2 kcal

Grasa 9.9 g

Fibra 3.9 g

Grasas saturadas 2.8 g

Carbohidratos 30.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista novembro 2018 27 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada fresca de verão

40min

Queques de curgete e parmesão

50min

Tortilha de batata a vapor - TM5

45min

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50min

Chili primavera com cuscuz de hortelã

55min

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30min

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30min

Quiche de batata e espinafres

1h

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1h

Creme de aveia com agrião

35min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35min