Dispositivos y accesorios
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
Prep. 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
Le risotto végétal
-
40 g de parmesan vieux, coupé en morceaux
-
2 bulbes de fenouil (600 g env.), coupés en quatre
-
5 g de jus de citron
-
50 g d'échalotes
-
50 g de vin blanc sec
-
20 g de bouillon de poule
-
1 pincée de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de crème de soja ou de crème de riz
-
45 g d'olives violettes, de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles45 g d'olives de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles
-
10 g d'écorce de citron confit coupée en petits cubes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La dorade et le dressage
-
¼ bouquet de coriandre fraîche
-
¼ bouquet de persil frais
-
¼ bouquet de cerfeuil frais
-
400 g d'eau
-
3 grains de poivre noir de Timut
-
5 pincée de fleur de sel de Camargue
-
30 g d'huile d'olive de Provence
-
15 g de vinaigre de banyuls
-
4 daurades en filet
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
43.8 g
Calorías
2265 kJ /
542 kcal
Grasa
31.3 g
Fibra
5.5 g
Carbohidratos
17 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Calendrier - 12 recettes de chefs
12 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Filet de bar, salsa artichaut et jus de palourdes
50min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35min
Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée
1h
Bar façon thaïe
35min
Flétan à la chinoise
30min
Thon mariné aux nouilles chinoises
1h 20min
Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles
1h
Bar et topinambours rôtis, purée de panais
1h 30min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45min
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1h 15min