Ensalada detox con cerezas

Ensalada detox con cerezas

4.3 20 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

6 raciones

Ingredientes

Ensalada

400 g de agua
200 g de alcachofas congeladas en cuartos
150 g de cerezas
100 g de hojas de lechuga (variedad lollo rosso) en trozos
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
100 g de cebolla roja en cuartos
2 tallos de apio en trozos
1 manzana Golden en cuartos, sin semillas
30 g de nueces peladas troceadas
½ mango maduro en bastones

Vinagreta de mango

100 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
1 cucharada rasa de sal
½ mango maduro en trozos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 5.81 g

Calorías 1211 kJ / 290 kcal

Grasa 21.06 g

Fibra 9.15 g

Carbohidratos 18.85 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Calendario 12 Recetas
España

También podría gustarte...

Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas

20 dk

Crema suave de cebolla con sabayón de limón para dos

40 dk

Ensalada Waldorf con pasta

30 dk

Crema de escarola con queso feta

35 dk

Ensalada de brócoli con pomelo

15 dk

Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos

15 dk

Pata de pavo al horno con judías verdes y salsa de arándanos

1sa 10 dk

Sándwiches de pepino ingleses

45 dk

Papillote de pencas de acelga

30 dk

Pechuga de pavo adobada al romero

4sa 30 dk

Tartar de bonito con espuma de cebollino

20 dk

Hamburguesas de pavo con orejones y avena

20 dk