Insalata di quinoa e tofu

Pudding di riso venere e mango

Pilaf di cavolfiori con patate dolci

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa

Insalata di riso nero al profumo di cannella

Lenticchie al curry e zucca al vapore

Lenticchie all'indiana

Insalata di miglio e tonno

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

Riso integrale alla cantonese