Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g arroz integral
- 100 g amêndoa s/ pele
- 100 g alho-francês cortado em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
- 30 g azeite
- 1250 g água
- 1 c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o bien 1 cubo caldo de legumes - 250 g curgete cortada em cubos
- 200 g abóbora cortada em cubos
- 100 g cenoura cortada em cubos
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 631 kJ / 151 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa de nabo e espinafres
45min
Sopa de feijão branco e tomate
30min
Sopa primavera com pesto de hortelã
30min
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35min
Sopa antiga de alho
1 Std. 10 Min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Sopa de tomate e beringela
35min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30min
Sopa de grão com alho-francês
45min
Aveludado de lentilhas
40min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40min