Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Molho
- 40 g chalota
- 300 g tomate em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 1 malagueta vermelha
- 30 g azeite
- 40 g açúcar
- 30 g vinagre balsâmico
- 1 c. chá de sal
Croquetes
- 300 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 800 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- Azeite q.b. p/ untar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 128.3 kJ / 30.7 kcal
- Proteína
- 0.7 g
- Carbohidratos
- 5.3 g
- Grasa
- 0.9 g
- Grasas saturadas
- 0.1 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 108.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3h 25min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Hambúrgueres de curgete
45 min
Nuggets de tofu
25min
Almôndegas de beringela
1h
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1 godz. 45 min
Falafel de milho
40 min
Croquetes de espinafres
1h
Hambúrgueres de arroz
40 min
Pataniscas de grão-de-bico
15min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min