Dispositivos y accesorios
Ramequins de poisson créole
Prep. 5min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
-
600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, merlu, lieu etc...), coupés en morceaux (1 cm)
-
10 g de beurre doux pour les ramequins
-
200 g de lait de coco
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de curry en poudre
-
4 œufs
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
2 pincées de piment de Cayenne en poudre
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
24 g
Calorías
962 kJ /
230 kcal
Grasa
12.8 g
Carbohidratos
4.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Les gratins
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Blanquette de noix de saint-jacques
45min
Marmites de la mer
45min
Osso-buco de lotte
45min
Courgettes à la farce marine
1h 15min
Sucré salé de porc aux figues
13h
Boulettes de poisson aux champignons
40min
Crumble terre et mer
50min
Curry de poisson
45min
Cari poisson
35min
Rougail de poisson
40min
Gratin de poisson
45min
Osso-buco de cabillaud
45min