Couscous de rouget aux poivrons

Couscous de rouget aux poivrons

3.4 25 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

450 g de poivron rouge coupé en gros morceaux
280 g de poivron jaune coupé en gros morceaux
220 g de poivron vert coupé en gros morceaux
250 g de fumet de poisson

2 c. à café de fumet de poisson, et 250 g d'eau
le jus d'un citron jaune
300 g de graines de couscous moyennes
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
350 g d'eau
18 filets de rouget (600 g env.)
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 43 g

Calorías 2506 kJ / 595 kcal

Grasa 17.8 g

Fibra 9.3 g

Carbohidratos 64 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Escapade au Maroc vol. I 11 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Gratin de poisson

45 Min

Rougail de poisson

40 Min

Tajine de poissons au curry

55 Min

Gratin de merlu aux courgettes

45 Min

Paëlla

50 Min

Papillotes d'agneau à la feta

1 Std.

Riz à l'espagnole

50 Min

Gratin de courgettes aux crevettes

55 Min

Blisotto aux moules et poivrons grillés

25 Min

Cari poisson

35 Min

Blanquette de cabillaud

55 Min

Axoa d'agneau

55 Min