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Tatar vom Weiderind mit Wurzelgemüse
Prep. 1h 10min
Total 1h 50min
4 Portionen
Ingredientes
Kräuter-Emulsion
-
Geflügelfond150 g
-
Speisestärke (10 g)1 geh. TL
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Babyspinat, frisch75 g
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Petersilie ohne Stiele40 g
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Wasser1500 g
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Eiswürfel4 - 5
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Basilikumblätter, frisch20 g
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Kresse20 g
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Kerbel10 g
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weichgekochte Eier2
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Salz¼ TL
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weißer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
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Rapskernöl50 g
Tatar
-
Rindfleisch aus der Hüfte, in Würfeln (2 cm), kurz angefroren200 g
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Rapskernöl35 g
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Salz¼ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
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Tabasco3 Spritzer
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Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
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Schnittlauch in sehr feinen Röllchen2 EL
Wurzelgemüse und Anrichten
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Wasser500 g
-
Salz½ TL
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Möhren (à ca. 80 g), am besten eine gelbe und eine violette Möhre2
-
Eiswürfel2 - 3
-
Rapskernöl2 EL
-
Pumpernickel trocken, geviertelt1 Scheibe
-
Kresse
-
gemischte Kräuter, frisch
Dificultad
avanzado
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
17 g
Calorías
1517 kJ /
362 kcal
Grasa
26 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
13 g
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Nils Henkel
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