Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

2.6 14 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

400 g di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
150 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
150 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
700 g di acqua
160 g di riso Venere (cottura 18 minuti)
100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
10 g di capperi sott'aceto
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 225.8 mg

Proteína 29.4 g

Calorías 1445.4 kJ / 345.5 kcal

Grasa 6.8 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 39.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lunchbox 10 Recetas
Italia

Pausa pranzo 49 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata di orzo vegetariana

40min

Farro saltato con piselli e carote

45min

Insalata di farro e pollo

45min

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35min

Insalata di mare con orzo perlato

1h 35min

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40min

Insalata di farro e pollo

1h 30min

Insalata di riso rosso

1h

Riso con gamberi e verdure

30min

Farro con seppie e verdure

35min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40min

Riso con pollo e verdure

30min