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Ensalada rápida de brócoli
Prep. 5min
Total 5min
2 portions
Ingredientes
-
180 g brócoli (en ramillete)
-
½ manzana (aprox. 75 g) en cuartos, sin semillas
-
10 g cebolla
-
50 g calabacín en trozos
-
10 g zumo de limón10 g vinagre de manzana
-
30 g aceite de oliva
-
¼ cucharadita sal
-
1 pizca pimienta molida
-
20 g de uvas pasas (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
318.2 mg
Proteína
3.2 g
Calorías
790 kJ /
189 kcal
Grasa
15.4 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
12.3 g
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