Dispositivos y accesorios
Medallones de patata y verduras para sándwiches
Prep. 20min
Total 1h 10min
15 unidades
Ingredientes
-
600 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
500 g de patatas harinosas chascadas, en trozos de 2-3 cm.
-
150 g de ramilletes de coliflor
-
150 g de ramilletes de brócoli
-
50 g de zanahorias en rodajas finas
-
2 huevos
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
-
¼ de cucharadita de ajo en polvo
-
60 g de pan rallado
-
50 g de mozzarella rallada
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Sodio
272.9 mg
Proteína
3.5 g
Calorías
314 kJ /
75 kcal
Grasa
1.9 g
Fibra
1.6 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
11.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vuelta al cole - Bocados saludables
5 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Tortilla caprese en Varoma
30min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3h 15min
Tostas de queso
30min
Bocadillo de frittata al vapor con queso de cabra y chutney de cebolla
1h 15min
Helado de crema de leche
11h 30min
Michirones
1h 30min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Pappardelle a la papalina
30min
Quiche de salmón y brócoli
1h