Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
- 100 g de plátano en rodajas de 2 cm
- 20 g de miel
- 500 g de yogur griego
- 20 g de semillas de chía
- 10 g de zumo de limón recién exprimido
- 100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
- 100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
- 10 g de semillas de lino
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1050 kJ / 251 kcal
- Proteína
- 13.6 g
- Carbohidratos
- 46.1 g
- Grasa
- 3 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 53 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 Min
Sorbete de calabacín y limón
5 Min
Smoothie delicioso
10 Min
Crema fría de pepino (Okroshka)
40 min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10 Min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 Min
Pesto calabrese
5 Min
Smoothie verde con fresas
5 Min
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min
Smoothie saludable
10 Min
Smoothie de pera con verduras
5 Min
La hora dorada
15 Min