Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

3.8 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 8h 10min

2 raciones

Ingredientes

120 g de manzana en trozos de 2 cm
50 g de copos de avena
40 g de semillas de lino
250 g de leche

250 g de bebida de avena
180 g de yogur natural
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de té verde matcha
30 g de nueces pecanas picadas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 112.4 mg

Proteína 17 g

Calorías 2073 kJ / 495 kcal

Grasa 28.3 g

Fibra 11.1 g

Grasas saturadas 6.5 g

Carbohidratos 49.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mujer - Sabores que cuidan 5 Recetas
España

También podría gustarte...

Crêpes con espárragos y patatas

1 h

Puré de lentejas rojas y patatas rellenas

1 h

Smoothie de pera con verduras

5 min

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

2 h

Goulash dos maneras: vegano y con carne

No ratings

Gajos de batata asada con 3 salsas

45 min

Pastel crujiente de verduras y garbanzos

1 h 10 min

Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena

1 h 30 min

Ñoquis con Camembert y uvas

1 h 10 min

Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz

1 h

Bacalao con puré de guisantes

30 min

Pastel de patata y champiñón

1 h 20 min