Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

3.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 8h 10min

2 raciones

Ingredientes

120 g de manzana en trozos de 2 cm
50 g de copos de avena
40 g de semillas de lino
250 g de leche

250 g de bebida de avena
180 g de yogur natural
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de té verde matcha
30 g de nueces pecanas picadas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 112.4 mg

Proteína 17 g

Calorías 2073 kJ / 495 kcal

Grasa 28.3 g

Fibra 11.1 g

Grasas saturadas 6.5 g

Carbohidratos 49.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mujer - Sabores que cuidan 5 Recetas
España

También podría gustarte...

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55 min

Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli

30 min

Un chute de energía

15 min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 godz. 30 min

Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo

30 min

Smoothie bowl rosa

15 min

Batido de matcha y frutos rojos

10 min

Crema de calabaza y manzanas al curry

40 min

Porridge vegano

15 min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 min

Porridge de avena y manzana

25 min

Tortitas de avena y plátano

15 min