Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva y un poco más para decorar
- 2 pellizcos de comino molido
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- 100 g de manzana verde pelada. Y un poco más para decorar
- 400 g de ramilletes de coliflor
- 400 g de agua
- ½ pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
- 2 cucharadas de ciboulette fresco picado
- 3 cucharadas de jugo de limón
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 756.6 kJ / 180.8 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 19.9 g
- Grasa
- 5.5 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 328.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quinoto verde
40 min
Mini albóndigas con salsa de hongos
1h 10min
Pollo con Chocolate Amargo
35min
Cazuela duquesa con verduras TM6 (Pelar)
1 Std. 15 Min
Brindis de verano
15min
Pisco sour
10min
Ensaladilla peruana con remolacha
2h 30min
Coleslaw con curry
10min
Helado de harina tostada
12 godz.
Arroz basmati con verduras y salsa de almendras
1h
Crema ácida
5min
Plateada al jugo
3 Std. 40 Min