Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Tacos de pollo adobado
Prep. 30min
Total 1h 10min
6 unidades
Ingredientes
Pollo marinado
-
de pechuga de pollo sin piel800 g
-
de aceite de oliva1 - 2 chorritos
-
de sal1 cucharadita
-
de pimentón2 cucharadas
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de tomillo seco en polvo2 cucharaditas
-
de cebolla en polvo2 cucharaditas
-
de ajo en polvo1 cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida1 cucharadita
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
Ensalada de lombarda
-
de lombarda en trozos del tamaño de 1 huevo150 g
-
manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en cuartos1
-
de zumo de lima15 g
-
de comino molido¼ de cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de aceite de oliva20 g
Cocción del pollo
-
agua400 g
-
6 tortillas de maíztortillas de trigo6
-
cebolla roja en juliana1
-
aguacate en rebanadas1
-
cilantro fresco
-
zumo de lima
Inf. nutricional por 1 unidad
Calorías
439 kcal /
1824 kJ
Proteína
35.9 g
Grasa
16.1 g
Carbohidratos
38 g
Fibra
6.3 g
Grasas saturadas
2.7 g
Sodio
1214.7 mg
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