Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Aromatyczne biryani z soczewicą
Prep. 10min
Total 40min
1 porcja
Ingredientes
-
1200 g wody
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90 g zielonej soczewicy, suszonej
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40 g kaszy bulgur
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50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry
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110 g marchewki pokrojonej na kawałki
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20 g oliwy z oliwek
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2 szczypty papryki słodkiej, mielonej
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2 szczypty papryki ostrej, mielonej
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2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
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2 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
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¼ łyżeczki soli
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
707.1 kcal /
2958.7 kJ
Proteína
28.9 g
Grasa
21.7 g
Carbohidratos
105.3 g
Fibra
18.7 g
Grasas saturadas
3.4 g
Sodio
409.3 mg
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