Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)

Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)

4.6 106 valoraciones
Prep. 20min
Total 30min
4 porcje

Ingredientes

Sos
  • miodu, płynnego
    20 g
  • sosu sojowego tamari
    30 g
    30 g sosu sojowego, light
  • ketchupu
    60 g
  • sosu Worcestershire
    40 g
Omlet
  • cebule dymki tylko biała część, przekrojone na pół
    2
  • mąki pszennej
    160 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • cukru
    ¼ łyżeczki
  • koncentratu dashi, w proszku
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • jajka
    4
  • wody
    200 g
  • białej kapusty cienko poszatkowanej (patrz wskazówka)
    400 g
  • imbiru marynowanego, do sushi odsączonego z zalewy, pokrojonego na 0,5 cm kawałki
    30 - 40 g
  • oleju o neutralnym smaku do smażenia
    4 łyżki
  • majonez japoński (kewpie) do podania (patrz wskazówka)
    majonez, do podania (patrz wskazówka)
  • płatki bonito, suszone (opcional) do dekoracji (patrz wskazówka)
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
  • wędzonego boczku surowego
    12 - 16 plastrów

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 696.6 kcal / 2914.3 kJ
Proteína 19.5 g
Grasa 46.4 g
Carbohidratos 51 g
Fibra 4.1 g
Grasas saturadas 9.9 g
Sodio 1344.6 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...