Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
Prep. 5min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
40 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g liści szpinaku baby, świeżych
-
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
100 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli
-
50 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego50 g zielonego groszku, świeżego
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
299.7 mg
Proteína
19.1 g
Calorías
1845.1 kJ /
441 kcal
Grasa
15.9 g
Fibra
10.7 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
54.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Placki jaglane
40min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min