Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de queso manchego curado, en trozos
- 6 huevos
- 40 g de leche
- 20 g de proteínas en polvo (opcional)
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 50 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de guisantes congelados
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- hojas de albahaca fresca para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1407 kJ / 336 kcal
- Proteína
- 19.2 g
- Carbohidratos
- 9.1 g
- Grasa
- 24.7 g
- Grasas saturadas
- 10.5 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 825 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Fideuá de verduras y pollo
30 min
Gurullos con calabaza y pimiento
35 Min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 min
Berenjenas rellenas de cuscús
50min
Pastel de patata y champiñón
1 Std. 20 Min
Coliflor Mac and Cheese
1h 40min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 Min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12h 50min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30 min
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1 godz. 15 min
Ensalada ratatouille
1 godz.