Dispositivos y accesorios
Tortilla al horno con guisantes
Prep. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
150 g de queso manchego curado, en trozos
-
6 huevos
-
40 g de leche
-
20 g proteínas en polvo (opcional)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
50 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de guisantes congelados
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
hojas de albahaca fresca para decorar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
825 mg
Proteína
19.2 g
Calorías
1407 kJ /
336 kcal
Grasa
24.7 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
10.5 g
Carbohidratos
9.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Alto en proteínas - Vol. II
5 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Gurullos con calabaza y pimiento
35min
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
50min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1h
Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos
1h 15min
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40min
Pasta turca
35min
Salmón asado con tomates secos
20min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Sopa de pavo y repollo
40min
Boloñesa de avellanas
35min