Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en cuartos
- 30 g de tallos de apio en trozos de 2 cm
- 80 g de zanahorias en trozos de 2 cm
- 5 granos de pimienta negra
- 50 g de aceite de oliva
- 570 g de tomate triturado en conserva
- 100 g de vino blanco
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 1 hoja de laurel seca
- 500 g de lomo de merluza fresca en trozos de 3-4 cm
- 100 g de corazones de alcachofa en conserva en mitades
- 250 g lámina de masa de hojaldre extendida
- 1 huevo batido
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1836 kJ / 439 kcal
- Proteína
- 19.3 g
- Carbohidratos
- 32.8 g
- Grasa
- 25.1 g
- Grasas saturadas
- 5.3 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sodio
- 359.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30 min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Hamburguesa de rape y salmón
45 Min
Montaditos de sepia al ajillo
1h
Bolitas de queso con frutos secos
30 Min
Bisque de langostinos a la vainilla
1h
Espirales de calabacín con boloñesa
40 min
Rollito de salmón sobre tosta con parmesano
40 min
Galletas con baño de chocolate y nueces pacanas
1h
Wellington de pavo con salsa de champiñones
1 Std. 40 Min
Lasaña boloñesa con setas
1h 45min
Rollo de piquillo con rúcula y nueces
5h 30min