Arroz de chocos

Arroz de chocos

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Prep. 5min

Total 35min

2 doses

Ingredientes

salsa
5 g
cebola cortada em pedaços
40 g
dente de alho
1
talo de aipo
20 g
azeite
20 g
chocos limpos
170 g
vinho branco
50 g
sal
⅓ c. chá de
pimenta
1 pitada de
concentrado de tomate
5 g
feijão-verde cortado em juliana
85 g
água
230 g
arroz carolino
100 g
laranja (raspa e sumo)
½

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 727.8 mg

Proteína 18.7 g

Calorías 1678.1 kJ / 401.1 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2.4 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 51.4 g

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