Dispositivos y accesorios
Guiso de conejo con puré de batatas
Prep. 15min
Total 1h
6 raciones
Ingredientes
-
200 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
2 dientes de ajo
-
35 g de aceite de oliva
-
150 g de zanahoria en dados (1,5 cm)
-
50 g de apio en trozos (1 cm)
-
600 g de conejo en trozos
-
150 g de agua
-
15 g de harina integral (opcional)
-
200 g de patatas, en dados (aprox. 1,5 cm)200 g de nabo en dados (aprox. 1,5 cm)
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
2 ¼ cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
¾ de cucharadita de tomillo seco
-
½ cucharadita de romero seco desmenuzado
-
1 hoja de laurel seca
-
200 g de hojas de espinaca frescas, troceadas200 g de kale troceado (puede ser congelado, previamente descongelado)
-
500 g de batatas en dados (aprox. 1,5 cm)
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 trozo de raíz de cúrcuma fresca (opcional) (aprox. 5 cm) en rodajas finas
-
300 g de guisantes (frescos o congelados)
-
200 - 250 g de setas de cardo frescas en tiras de 2 cm
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
1036.8 mg
Proteína
33.8 g
Calorías
2000 kJ /
478 kcal
Grasa
12.5 g
Fibra
14.2 g
Grasas saturadas
2.7 g
Carbohidratos
60 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Come bien y vive mejor
71 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2h 50min
Estofado de cordero y garbanzos (Abgusht) - Irán
1h 20min
Cordero al vino tinto
45min
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40min
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1h
Goulash de ternera con patatas y manzana
1h 25min
Guiso de ternera con verduras de invierno y cebada
4h 30min
Conejo guisado con puré de patatas
1h 10min
Ternera estofada con ñoquis
1h 30min
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40min
Guiso de ternera y verduras con miso
2h
Estofado de pavo al ajillo
45min