Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
- 1 ½ cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada rasa de azúcar
- 1 cucharadita de sake
- 1 cucharadita de mirin
- 1700 g de agua
- 1 bandeja de cubitos de hielo
- 1 cucharadita de sal
- 280 - 300 g de espinacas baby frescas
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 309 kJ / 74 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 7.8 g
- Grasa
- 3.7 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 986.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Crema de verduras
1h
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 min
Arroz blanco rehogado al limón
45 min
Sopa de cebolla (Cocción lenta)
5h 30 min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45 min
Pesto de pimientos de Padrón
4h 15min
Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa
1h
Tortitas de garbanzo con hummus
20min
Crema de verduras y ortigas con granola
1 godz. 15 min
Caldo de pollo rico en colágeno
12h 10min
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min