Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 60 valoraciones

Prep. 15min

Total 3h

6 raciones

Ingredientes

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 2113.8 mg

Proteína 46.7 g

Calorías 2852 kJ / 681 kcal

Grasa 46.5 g

Fibra 1.3 g

Grasas saturadas 11.8 g

Carbohidratos 18.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Platos completos - Cubrecuchillas 6 Recetas
España

También podría gustarte...

Pollo picante y cuscús con zanahoria

Pollo picante y cuscús con zanahoria

2h

Pollo al curry de coco con arroz

Pollo al curry de coco con arroz

45min

Cerdo con verduras al estilo chino

Cerdo con verduras al estilo chino

1h 20min

Curry de cerdo salteado

Curry de cerdo salteado

1h

Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia

Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia

25min

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1h 25min

Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas

Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas

1h

Pollo con verduras estilo cantonés

Pollo con verduras estilo cantonés

35min

Pechugas de pollo al curry con arroz

Pechugas de pollo al curry con arroz

1h 15min

Cerdo thai con arroz y tirabeques

Cerdo thai con arroz y tirabeques

40min

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1h

Pad thai de pollo - Tailandia

Pad thai de pollo - Tailandia

20min