Versiones compatibles
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso basmati
- 500 g di cimette di cavolfiore colorate
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 cucchiaini di succo di limone
- menta fresca, a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2256.5 kJ / 539.3 kcal
- Proteína
- 35.8 g
- Carbohidratos
- 55.3 g
- Grasa
- 21 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 160.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Cous cous con sgombro e olive
30 min
Riso basmati con gamberi speziati
40 min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Bowl di riso, avocado e salmone
40 min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1h
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 min
Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
1h 15min