Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g di porro a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di lenticchie secche (vedere consigli)
- 900 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 300 g di cimette di cavolfiore, a pezzi piccoli
- pepe nero macinato, a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 992.5 kJ / 237.3 kcal
- Proteína
- 14.1 g
- Carbohidratos
- 28.4 g
- Grasa
- 8.2 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 9.2 g
- Sodio
- 20.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zuppetta di ceci
45 Min
Zuppa di farro e legumi
45 Min
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40 min
Zuppa di lenticchie
50 Min
Zuppa di farro e fagioli
1h
Cacciucco di ceci
50 Min
Zuppa d'orzo e fagioli
50 Min
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1h
Zuppa di legumi vegetariana
40 min
Minestra saporita di riso e legumi
40 min
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 Min
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 min