Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

4.3 4 valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 stuks

Ingredientes

broccoliroosjes gehalveerd
100 g
gekookte ham in stroken
100 g
gehalveerde walnoten
50 g
teentje knoflook
1
Gruyère kaas in stukken
100 g
eieren
5
melk
30 g
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
gemalen kurkuma
¼ tl
water
500 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 24 g

Calorías 1344 kJ / 321 kcal

Grasa 23 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Low Carb recepten 13 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Zoetzure varkensribbetjes

Zoetzure varkensribbetjes

40min

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30min

Zalm met rijst en champignons

Zalm met rijst en champignons

30min

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

Ninguna valoración

Aziatische komkommersalade

Aziatische komkommersalade

Ninguna valoración

Appel-notenbrood

Appel-notenbrood

1h 25min

Scampi cajun citroen pasta

Scampi cajun citroen pasta

30min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1h 40min

Asperge-watermeloen salade

Asperge-watermeloen salade

40min

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

Ninguna valoración

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Ninguna valoración