Dispositivos y accesorios
Broccoli-ham omelet
Prep. 15min
Total 35min
4 stuks
Ingredientes
-
broccoliroosjes gehalveerd100 g
-
gekookte ham in stroken100 g
-
gehalveerde walnoten50 g
-
teentje knoflook1
-
Gruyère kaas in stukken100 g
-
eieren5
-
melk30 g
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
gemalen kurkuma¼ tl
-
water500 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 stuk
Proteína
24 g
Calorías
1344 kJ /
321 kcal
Grasa
23 g
Fibra
1.5 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Low Carb recepten
13 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Hongaarse champignonsoep
30min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Wortelsalade met sesamcrackers
1h
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1h 45min
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Arabische kip met couscous
45min
Geroerbakte groenten
10min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Zomerse pastasalade
30min