Dispositivos y accesorios
Broccoli-ham omelet
Prep. 15min
Total 35min
4 stuks
Ingredientes
-
broccoliroosjes gehalveerd100 g
-
gekookte ham in stroken100 g
-
gehalveerde walnoten50 g
-
teentje knoflook1
-
Gruyère kaas in stukken100 g
-
eieren5
-
melk30 g
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
gemalen kurkuma¼ tl
-
water500 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 stuk
Proteína
24 g
Calorías
1344 kJ /
321 kcal
Grasa
23 g
Fibra
1.5 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Low Carb recepten
13 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie
10min
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Ninguna valoración
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd
30min
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Ninguna valoración
Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori
15min
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
30min
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
Ninguna valoración
Gestoomde spinaziecake
35min
Chorizo Quiche
2h 30min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40min
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35min