Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bloemkool-spinazie lasagne
Prep. 30min
Total 1h 45min
6 porties
Ingredientes
Bloemkool gehakt
-
ui gehalveerd140 g
-
teentje knoflook1
-
koolzaadolie30 g
-
bloemkool in stukken600 g
-
tomatenblokjes uit blik500 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper1 tl
-
paprikapoeder1 ½ tl
-
1 ½ tl gedroogde marjolein, en iets meer om te bestrooienpizza kruidenmix en iets meer om te bestrooien1 ½ tl
Bechamelsaus en afwerking
-
600 g rijstmelk, ongezoethavermoutdrank ongezoet600 g
-
veganistische margarine om in te vetten50 g
-
bloem80 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gedroogde lasagnevellen van harde tarwe (zonder ei)200 g
-
diepgevroren bladspinazie ontdooid en uitgeknijpt (zie tip)230 g
-
tomaten in plakjes3
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
12 g
Calorías
1587 kJ /
379 kcal
Grasa
14 g
Fibra
9.3 g
Carbohidratos
46 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vegan
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Ninguna valoración
Appel-notenbrood
1h 25min
Gebakkrans met geroosterde groenten
1h 40min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Vegetarische chili
1h 5min
Butternut 'Mac & Cheese'
45min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1h
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min