Versiones compatibles
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 verse jalapeñopeper, in stukken (2 cm)
- 120 g rode uien, geschild, in vieren
- 30 g lente-uien, in lengtes (2 cm)
- 3 teentjes knoflook
- 20 g verse koriander, in stukken (± 3 cm)
- 20 g lente-uien, in stukken (± 3 cm)
- 30 g olijfolie, en iets meer om in te vetten
- 30 g limoensap
-
50
g pompelmoessap
o bien 50 g sinaasappelsap - 1 tl gedroogde oregano
- 1 tl gedroogde pepervlokken
- 1 tl gemalen cayennepeper
- 1 tl gemalen komijn
- 1 ½ tl zout
-
800
g verse zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukken
o bien 800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukken - 500 g kerstomaten
- 60 g tomatenpuree
- 35 g limoensap, vers geperst
- ¼ tl vers gemalen zwarte peper
- 1 avocado
- 1 limoen, in partjes
- 10 g verse korianderbladeren
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 2980.7 kJ / 712.4 kcal
- Proteína
- 45.6 g
- Carbohidratos
- 24.8 g
- Grasa
- 49.9 g
- Grasas saturadas
- 9.4 g
- Fibra
- 10.7 g
- Sodio
- 1040.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rijst met rundvlees en broccoli
50 min
Mosselen met frietjes
45 min
Geroosterde aubergines
Keine Bewertungen
Thaise nachos
Keine Bewertungen
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1h 15min
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
Keine Bewertungen
Vijfkruiden varkensvlees met rijst
50 min
Aziatische groentesoep met tofu
1h 30min
Chili van rund met citroenfeta
45 min
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45 min
Basis kippenbouillon
35min
Paprikasoep met basilicumschuim
35min