Dispositivos y accesorios
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Prep. 20min
Total 30min
4 porties
Ingredientes
-
verse jalapeñopeper in stukken (2 cm)1
-
rode uien geschild, in vieren120 g
-
lente-uien in lengtes (2 cm)30 g
-
teentjes knoflook3
-
verse koriander in stukken (± 3 cm)20 g
-
lente-uien in stukken (± 3 cm)20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten30 g
-
limoensap30 g
-
50 g sinaasappelsappompelmoessap50 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
gedroogde pepervlokken1 tl
-
gemalen cayennepeper1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zout1 ½ tl
-
800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukkenverse zalmfilet met of zonder vel, in 4 stukken800 g
-
kerstomaten500 g
-
tomatenpuree60 g
-
limoensap vers geperst35 g
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
avocado1
-
limoen in partjes1
-
verse korianderbladeren10 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
1040.6 mg
Proteína
45.6 g
Calorías
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Grasa
49.9 g
Fibra
10.7 g
Grasas saturadas
9.4 g
Carbohidratos
24.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vis
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Oriëntaalse brunch
Ninguna valoración
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Ninguna valoración
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Zwarte spaghetti met garnalen
45min
Rijst met rundvlees en broccoli
50min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1h
Beef laab
1h 5min
Vislasagne met courgette
1h
Quiche met kip en peer
2h 40min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1h
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40min