
Dispositivos y accesorios
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
Prep. 20min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
-
30 g de aceite de sésamo
-
20 g de salsa de soja
-
1 cucharadita de miel (opcional)
-
5 g de salsa sriracha
-
10 g de vinagre de arroz
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
-
1000 g de agua
-
400 g de coles de Bruselas (sin las hojas exteriores ni el tallo)
-
1 cucharadita de sal
-
40 g de aceite de oliva
-
2 diente de ajo
-
10 - 15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
150 g de cebolla roja en rodajas
-
150 g de calabacín en juliana
-
150 g de zanahoria en juliana
-
300 g de langostinos crudos grandes pelados y limpios
-
1 pellizco de pimienta molida
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
313 kcal /
1312 kJ
Proteína
16.5 g
Grasa
19.5 g
Carbohidratos
21.8 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
2.9 g
Sodio
1095.6 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Revista Thermomix nº 168
34 Recetas
España
España