
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g de hojas de rúcula
- 30 g de canónigos
-
150
g de fresas
o bien 150 g de fresas congeladas - 4 - 5 dátiles sin hueso en trozos
- 300 g de agua de coco muy fría
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 440 kJ / 105 kcal
- Proteína
- 1.7 g
- Carbohidratos
- 26.4 g
- Grasa
- 0.4 g
- Grasas saturadas
- 0.2 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 82.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Batido de fresa y mango
5min
Limonada
5min
Helado de plátano
8h 5min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10min
Smoothie de remolacha y pomelo
10min
Un chute de energía
15min
Smoothie delicioso
10min
Smoothie de pera con verduras
5min
Smoothie de verduras
5min
Smoothie saludable
10min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min