
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g de hojas de rúcula
- 30 g de canónigos
-
150
g de fresas
o bien 150 g de fresas congeladas - 4 - 5 dátiles sin hueso en trozos
- 300 g de agua de coco muy fría
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 440 kJ / 105 kcal
- Proteína
- 1.7 g
- Carbohidratos
- 26.4 g
- Grasa
- 0.4 g
- Grasas saturadas
- 0.2 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 82.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15min
Infusión de naranja
25min
Limonada
5min
Bebida de piña y canela
35min
Tortitas japonesas
30min
Smoothie de verduras
5min
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1h 10min
Brownie Low carb
1h
Brócoli con salsa de garbanzos
30min
Alioli de anacardos
5h 10min
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2h 30min
Crema de rabanitos con queso fresco de cabra
3h 20min