Ensalada con salsa de yogur y albahaca

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

4.5 44 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

4 raciones

Ingredientes

25 g de vinagre balsámico
5 g de azúcar
5 g de sal
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
100 - 120 g de tomates cherry en mitades
1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
120 g de yogur griego
50 g de crème fraîche
5 g de hojas de albahaca fresca picadas
½ cucharadita de mostaza
1 pellizco de pimienta molida
10 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharada de hierbas secas variadas
10 g de miel
20 - 30 g de brotes germinados

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 551.4 mg

Proteína 15.1 g

Calorías 746 kJ / 178 kcal

Grasa 8.1 g

Fibra 1.8 g

Grasas saturadas 2.6 g

Carbohidratos 11.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 164 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Ensalada Waldorf con pollo

30min

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1h

Ensalada templada de patata (Pelar)

45min

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

1h 5min

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15min

Desayuno probiótico en tarro

10min

Huevos rancheros

30min

Ensalada de cítricos con vinagreta de menta

20min

Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso

15min

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

40min

Rollitos de ensalada, beicon, nueces y mango con salsa de roquefort

15min

Ensalada de pollo con aguacate

30min