Merluza con patatas y salsa de tomate

4.6 35 valoraciones
Prep. 20min
Total 50min
3 raciones

Ingredientes

  • 400 g de patatas cortadas en trozos (3-4 cm)
  • g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 3 rodajas de merluza (120-200 g c/u)
    3 de filetes de pescado blanco, (cualquier tipo de pescado blanco, 120-200 g c/u)
  • 1 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
  • 75 g de cebolla cortada en dos
  • ½ diente de ajo
  • 50 g de zanahoria cortada en trozos
  • 25 g de vino blanco (opcional)
  • 200 g de tomates cortados en trozos
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • 50 g de agua

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 924.6 mg
Proteína 44.9 g
Calorías 1533 kJ / 366 kcal
Grasa 6.9 g
Fibra 4.7 g
Grasas saturadas 0.9 g
Carbohidratos 30.2 g

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