Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2030 g de agua
- 2 cdas de aceite de oliva
- 250 g de placas de lasaña, en cuadrados (aprox. 12 cm x 12 cm)
- 2 echalots, en mitades
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite de oliva
- 1 chile rojo, fresco, sin semillas y en rebanadas (3 mm)
- 400 g de calabaza, pelada, sin semillas y en trozos (aprox. 3-4 cm)
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 50 g de col blanca, en tiras (1 cm)
- 200 g de queso ricotta
- 20 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- pimienta negra recién molida, al gusto, para espolvorear
- 5 g de hojas de albahaca fresca
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 2205.9 kJ / 527.2 kcal
- Proteína
- 16.2 g
- Carbohidratos
- 51.3 g
- Grasa
- 29.8 g
- Grasas saturadas
- 7.2 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 380.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa de coliflor y pollo
40 min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
40 min
Curry verde thai vegetariano
35min
Bacalao con risotto de betabel y lemon grass al vacío TM6
2h 10 min
Ensalada de coliflor y papa
30 dk
Sartén con pisto de verduras de verano
40 min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20 min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30 dk
Coliflor tikka masala
30 dk
Estofado picoso de berenjena
30 dk
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 min
Ensalada de coles de bruselas
35min