Dispositivos y accesorios
Ensalada de berenjenas y lentejas
Prep. 10min
Total 40min
2 porciones
Ingredientes
-
aceite de oliva para engrasar
-
380 g de berenjena en cubos (1-2 cm)
-
80 g de cebolla morada en rebanadas (0,5 cm)
-
100 g de pimiento rojo en cubos (1-2 cm)
-
2 pizcas de hojuela de chile seco, o al gusto2 pizcas de chile en polvo o al gusto
-
1 cdita de sal
-
1 ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
-
2 cdita de miel de abeja
-
2 ½ cdas de aceite de oliva
-
240 g de lentejas precocinadas
-
1 ramillete de mezcla de hierbas frescas cilantro, hierbabuena y albahaca.
-
1 diente de ajo
-
1 cdita de mostaza Dijon
-
20 g vinagre balsámico blanco20 g de vinagre de frambuesa
-
25 g aceite de oliva
-
20 g de agua fría
-
1 - 2 cda de pasitas, cualquier tipo
-
200 g de queso panela
-
¼ cdita de hojas de menta frescas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
2135.8 mg
Proteína
47.6 g
Calorías
4556.6 kJ /
1089.1 kcal
Grasa
52.9 g
Fibra
22.8 g
Grasas saturadas
19.4 g
Carbohidratos
113.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mujeres 50+
5 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Espirales de Fideo vegetarianos
30min
Marinada de pescado a la ciénega
10min
Tabulé de cebada rosa con pistache.
40min
Ensalada de bulgur con calabaza
50min
Ceviche de Coliflor (Black Diamond)
30min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Ensalada de berenjenas y pimientos con cuscús
35min
Coliflor asada con puré de alubias
25min
Bocados de manzana y nuez
50min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1h 20min