Dispositivos y accesorios
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
Prep. 30min
Total 1h 30min
6 sztuk
Ingredientes
-
1700 g wody
-
250 g czarnej soczewicy belugi, suszonej (patrz wskazówka)
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
400 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
80 g oleju
-
1 ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki pudru z grzybów (opcional) mielonych
-
30 g sosu sojowego
-
50 g kaszy manny
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
1166.5 mg
Proteína
14.8 g
Calorías
1620.6 kJ /
387.3 kcal
Grasa
14.7 g
Fibra
8.4 g
Grasas saturadas
2.2 g
Carbohidratos
53.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JEDZ KOLOROWO III
12 Recetas
Polonia
Polonia
ŚWIADOME GOTOWANIE
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wegańskie masło z aquafabą
2 h 25 min
Wegański majonez
15 min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 min
Wegańskie "mięso"
1 h 15 min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 h 10 min
Kotlety z komosy ryżowej
1 h 25 min
Kotleciki pietruszkowe
25 min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 h 50 min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 h
Pasztet sojowy z pistacjami
15 h
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 h 15 min
Wegański bigos z boczniakami
1 h 40 min