Dispositivos y accesorios
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 porties
Ingredientes
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
30 g
Calorías
1693 kJ /
404 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Het basiskookboek
174 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Slow Cooked Ossobuco met saffraanrisotto
Ninguna valoración
Duitse brunch
1h 15min
Margarita
10min
Groene smoothie
10min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1h
Plukbrood met eieren en zongedroogde tomaten
1h 30min
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50min
Steak tartaar
30min
Wraps met jalapeño, kip en sla
30min
Chawan mushi (Japanse hartige eiercustard)
Ninguna valoración
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min