Dispositivos y accesorios
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 porties
Ingredientes
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
30 g
Calorías
1693 kJ /
404 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Het basiskookboek
174 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Ravioli van sternoten met champagnesaus
1h 30min
Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten
50min
Driegangen maaltijd voor twee
1h 15min
Sous-vide octopussalade
Ninguna valoración
Bellini cocktail
5min
Lam in korst op Italiaanse wijze
5h
Tajine van kip met honing en pruimen
40min
Couscous van zeebarbeel met paprika
Ninguna valoración
Omelet van eiwit
35min
Rijstcake met zoete azukiboonpasta
Ninguna valoración
Sojabolognese
40min
Drijvende eilandjes
40min