Dispositivos y accesorios
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 porties
Ingredientes
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
30 g
Calorías
1693 kJ /
404 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Het basiskookboek
174 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Varkenshaasje met mosterdsaus
30min
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1h
Kabeljauw met citrusboter
50min
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35min
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35min
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35min
Runderragout met aardappelen
1h 10min
Kip met romige groenten saus
50min
Gehaktbrood
1h 20min
Forelmousse
5min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min
Vleesballetjes met tomatensaus
45min