Dispositivos y accesorios
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 porties
Ingredientes
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
30 g
Calorías
1693 kJ /
404 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Het basiskookboek
174 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Kipfricassee
Ninguna valoración
‘Îles Flottantes’ in White Chocolate Cream and Roses
Ninguna valoración
Ananascarpaccio met roze Sorbet
20min
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1h
Tequila 'Refresher'
5min
Kip met rode paprika
1h 5min
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40min
Vleesballetjes met tomatensaus
45min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50min
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Preiquiche
1h 45min
Kip met warme aardappelsalade
55min