Dispositivos y accesorios
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 porties
Ingredientes
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
30 g
Calorías
1693 kJ /
404 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Het basiskookboek
174 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45min
Aardbeien- en chocoladetaart
3h
Forel met hollandaisesaus
50min
Kabeljauw met citrusboter
50min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50min
Pastasalade met forel en groenten
Ninguna valoración
Gruyère gevulde zalmburger met sla
Ninguna valoración
Baba met rum
Ninguna valoración
Zuiderse gebakken kip en zoete maïs
55min
Trio van rijst, vis en groenten
35min
Vissticks met tomatensaus
50min
Glutenvrije quiche Lorraine
Ninguna valoración