Vis en aardappelen met tomatensaus

4.6 8 valoración

Prep. 20min

Total 50min

6 porties

Ingredientes

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (opcional)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 33 g

Calorías 1269 kJ / 302 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.4 g

Carbohidratos 25 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Het basiskookboek 174 Recetas
Benelux

Het Basiskookboek 133 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Kabeljauw met citrusboter

Kabeljauw met citrusboter

50min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Gerookte zalm sneetjes

Gerookte zalm sneetjes

Ninguna valoración

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35min

Kip met rode paprika

Kip met rode paprika

1h 5min

Viscurry

Viscurry

35min

Vislasagne met courgette

Vislasagne met courgette

1h

Zalmfilet met boekweit en asperges

Zalmfilet met boekweit en asperges

40min

Trio van rijst, vis en groenten

Trio van rijst, vis en groenten

35min

Vislasagne met asperges en prei

Vislasagne met asperges en prei

1h 30min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40min