Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 sinaasappel, liefst biologisch, schil en sap
- 1 citroen, liefst biologisch, schil en sap
- 700 g water
- 400 g aardappelen, in stukken
- 400 g courgettes, in plakjes (5 mm)
- 4 verse kabeljauwfilets (elk 120-200 g )
- ½ tl zout, volgens smaak
- ½ tl gemalen zwarte peper, volgens smaak
- 80 g boter
-
1
tl anijszaad
o bien 1 tl gedroogd venkelzaad - 3 takjes verse peterselie, alleen de blaadjes, gehakt
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1694 kJ / 405 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 2.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1 godz. 10 min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 Min
Varkenslendegebraad met aardappelpuree
1 godz. 15 min
Geroerbakte groenten
10min
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50 Min
Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur
Ninguna valoración
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1 Std.
IJssandwich
Ninguna valoración
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Ninguna valoración
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9h 15min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 Std.
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min