Dispositivos y accesorios
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g skrobi kukurydzianej50 g skrobi ziemniaczanej
-
200 g ciecierzycy, suszonej
-
440 g wody
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
450 g dyni obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
485.8 mg
Proteína
28.3 g
Calorías
1268.3 kJ /
302.8 kcal
Grasa
12.8 g
Fibra
6.3 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
17 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
CODZIENNE OBIADY II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min
Wegańskie bezy
2h 45min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Focaccia (bez glutenu)
1h
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min
Bezglutenowy chlebek arabski
1h 50min
Wegańskie ciastka korzenne
1h
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min