Versiones compatibles
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50
g skrobi ziemniaczanej
o bien 50 g skrobi kukurydzianej - 200 g ciecierzycy, suszonej
- 440 g wody
- 60 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 450 g dyni, obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Proteína
- 28.3 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 6.3 g
- Sodio
- 485.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1 godz. 5 min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10 min
Naleśniki z mąki ryżowej
35 min
Burgery z buraka
3sa 25 dk
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Mąka z ciecierzycy
45 min
Bezglutenowe bułki
1 godz. 15 min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2h
Ciastka ryżowe z pistacjami i białą czekoladą
1 Std. 50 Min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 godz. 30 min
Faworki bezglutenowe
1 godz. 15 min