Versiones compatibles
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50
g skrobi ziemniaczanej
o bien 50 g skrobi kukurydzianej - 200 g ciecierzycy, suszonej
- 440 g wody
- 60 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 450 g dyni, obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Proteína
- 28.3 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 6.3 g
- Sodio
- 485.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bananowe kulki mocy
20 λεπτ.
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 godz. 55 min
Marokańskie kotleciki z indyka
20 λεπτ.
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z fusami po kawie
1h
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 godz. 20 min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Wegańskie ciastka korzenne
1h
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
2 Std. 30 Min