
Dispositivos y accesorios
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
ryżu basmati250 g
-
wody1750 g
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wariant)600 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki350 - 400 g
-
cebuli przekrojonej na pół220 g
-
masła pokrojonego na kawałki50 g
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 - 3 szczypty
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
ząbków czosnku6
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia30 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej1 łyżeczka
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
pomidorów pokrojonych na kawałki150 g
-
kolendry, świeżej łodygi i liście, pokrojonej na 2 cm kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji5 g
-
czerwona papryczka chili, świeża (opcional) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona w plastry do dekoracji1
-
koncentratu pomidorowego1 łyżka
-
skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek (ok. 5 x 1 cm)4 kawałki
-
laska cynamonu1
-
strączki kardamonu4
-
goździki4
-
śmietany, min. 30% tłuszczu (opcional)50 g
-
grzanki (opcional) do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście (opcional) do dekoracji
-
limonka pokrojona w ćwiartki, do skropienia
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
782.2 kcal /
3272.6 kJ
Proteína
39.9 g
Grasa
39.6 g
Carbohidratos
67.5 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
12.5 g
Sodio
905.3 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY IV
10 Recetas
Polonia
Polonia