Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos z orzeszków ziemnych
- 50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
- 200 g wody
- 70 g masła orzechowego
- 70 g sosu Hoisin
Nadzienie warzywne
- 1 ogórek (ok. 200 g)
- 2 marchewki (ok. 200 g)
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
- 1 żółta papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
- 2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)
Zawijanie
- ciepła woda, do zanurzania płatów papieru ryżowego
- 15 płatów papieru ryżowego, okrągłych (ok. Ø 20 cm)
- 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
- 3 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 1 sałata masłowa, tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
- 8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 563 kJ / 134 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 5 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 54 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1小时
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55min
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 Min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 Std. 35 Min
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1hod. 40min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1小时
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Tofu po koreańsku
1h 20min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min
Burger z tofu
2 Std.