![Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8bf8dc49-4761-406c-abd4-9234ed136d0b/Derivates/8978a271-b2c5-43b2-a1c3-b37f71069b92.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 300 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 - 450 g seitanu, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 250 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki soli
- 50 g czarnych oliwek, bez pestek (opcional)
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2123 kJ / 507 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 32 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 8.2 g
- Sodio
- 754 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem
15 min
Gulasz sojowy z knedlami
1 Std.
Seitan
1h 45min
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4h 30min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Jogurt sojowy (wegański)
12 godz. 15 min
Kisir
1 godz. 25 min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 Std.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 Min
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1 godz. 40 min