Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 - 2 łyżki curry, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 300 g marchewki, pokrojonej w słupki (1 x 8 cm)
- 30 g melasy z buraka cukrowego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżka sosu Worcestershire
- 600 g krojonych pomidorów, z puszki
- 50 g wody
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- 500 g białej fasoli, dużej, z puszki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 756.4 kJ / 180.7 kcal
- Proteína
- 8.8 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 4.5 g
- Fibra
- 9.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Chana masala
35 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 Min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 Min
Wegańskie chili
40 Min
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1 Std. 10 Min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 Std. 15 Min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 Min
Wegetariańskie chili
1 Std. 5 Min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 Std. 35 Min