Tajskie kotleciki rybne z sosem chili

Tajskie kotleciki rybne z sosem chili

3.4 49 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 40min

4 porcje

Ingredientes

Limonkowy sos chili

2 limonki ekologiczne
3 - 4 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
4 ząbki czosnku
200 g wody
150 g cukru
40 g białego octu winnego
1 łyżeczka soli

Kotleciki rybne

20 g kolendry, świeżej tylko liście
2 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 łyżeczka oleju sezamowego
skórka otarta z limonki bez białych błonek, ekologiczna
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 4 cm kawałki
1 łyżeczka sosu sojowego
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
2 łyżeczki cukru palmowego

2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
350 g filetów z ryby o białym mięsie (np. z dorsza), pokrojonych na kawałki
350 g krewetek, surowych, dużych, obranych
250 g ryżu brązowego, krótkoziarnistego opłukanego
1000 g wody
10 g oleju
1 łyżeczka soli

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 36.4 g

Calorías 2523.7 kJ / 603.2 kcal

Grasa 9.5 g

Carbohidratos 103.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LOW FAT 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gulasz z owoców morza z ziemniakami

Gulasz z owoców morza z ziemniakami

1h

Letnie rollsy z sosem z kolendry

Letnie rollsy z sosem z kolendry

1h

Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)

Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)

40min

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

35min

Tacos z krewetkami i ananasem

Tacos z krewetkami i ananasem

45min

Krewetki z ryżem i warzywami na parze

Krewetki z ryżem i warzywami na parze

1h

Chow mein z krewetkami

Chow mein z krewetkami

1h

Pad Thai z krewetkami

Pad Thai z krewetkami

45min

Tajskie kotlety rybne

Tajskie kotlety rybne

30min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35min

Korma z owoców morza

Korma z owoców morza

40min

Curry z krewetkami, cukinią i ananasem

Curry z krewetkami, cukinią i ananasem

35min