Dispositivos y accesorios
Kalarepa à la ryba po grecku
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
600 g kalarepy obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
-
1 ½ łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ½ łyżeczki soli
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g wody
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1228.5 mg
Proteína
6.5 g
Calorías
701.3 kJ /
167.5 kcal
Grasa
8.5 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
1.3 g
Carbohidratos
24 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Frittata ze szparagami
50 Min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 Min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo
50 Min
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 Min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 Std. 20 Min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1 Std. 5 Min
Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)
20 Min
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1 Std. 30 Min
Deser z marchewki i nerkowców
25 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 Std.
Papryka po włosku
40 Min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1 Std. 10 Min