Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tabule TM6
Prep. 1h
Total 1h 30min
6 porciones
Ingredientes
-
500 g de agua
-
250 g de trigo duro en grano remojado en agua caliente por una hora y escurrido
-
80 g de perejil sólo las hojas
-
80 g de hierbabuena fresca sólo las hojas
-
½ pimiento verde en cuadros
-
½ cebolla morada en cuadros
-
½ pepino sin cáscara ni semillas, en trozos
-
100 g de aceitunas negras deshuesadas
-
2 jitomates sin semillas, en cubos
-
3 limones sólo el jugo
-
10 g de comino en polvo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
1 cdita de concentrado de caldo de pollo o al gusto
-
1 cdita de pimienta negra molida árabe
-
1 lechuga orejona en hojas separadas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
543.5 mg
Proteína
7.5 g
Calorías
1190 kJ /
284.4 kcal
Grasa
11.5 g
Fibra
9.5 g
Grasas saturadas
1.6 g
Carbohidratos
44 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cocina judía ll
20 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Jocoque con pepino
5min
Fideo seco en salsa de chiles
35min
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1h
Jocoque casero
15h
Ensalada para quiche
10min
Tabule
30min
Babaganush
2h
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Keppe charola
1h 40min
Salsa pomodoro
40min